agosto 21, 2018
¿Qué estas buscando realmente?
Quizás estas buscando ponerte en forma, estar más saludable, bajar de peso o incluso al tan simple como tener más energía.
Depende de ti, todo puede ser.
Pareciera ser una pregunta simple, pero en realidad como coach, uno se da cuenta que no lo es cuando comienzas a hablar con los atletas, sobre todo con los nuevos.
Es relevante que las metas que establezcas estén muy claras, porque cuando no lo están puede haber confusión o distracción y no quieres que eso ocurra.
Es relevante que seas específico/a con lo que quieres lograr.
Como Noah que quiso tener más energía para poder pasar más tiempo con su familia.
-Pável Sáenz
