enero 31, 2017
Durante los últimos 11 años, la he pasado increíble enseñando y compartiendo lo que he aprendido. Al principio, me era difícil entender como los entrenamientos cortos de CrossFit eran tan efectivos.
Más no siempre es mejor. Entonces ¿por qué tanta gente insiste que hay que hacer largo y tortuosos entrenamiento a menudo?
