diciembre 31, 2020
Nada te da más resultados que un entrenamiento corto e intenso.
En el video entrenamiento de hoy, verás un entrenamiento que combina fuerza y resistencia. Un formato así te ayuda a quemar calorías, define tu musculatura y mejora tu concentración mental.
No cualquiera puede hacerlo con ésta misma complejidad de peso y destreza, por eso es que según tu nivel tu coach ajusta para que tú puedas. Al terminarlo sentirás que tienes super poderes.
Recuerda usar esos super poderes para bien.
-Pável Sáenz
