Tal vez la tienes que usar más, o menos, según el caso.

Por ejemplo…

Cuando el entrenamiento se siente como si fueras cerro arriba y estás sin aire, detenerte y respirar profundo para recuperarte es lo que tienes que hacer.

Y si el entrenamiento te está exigiendo y te quita aire, pero aún te permite seguir avanzando sin detención, ahí el respirar continuo puede ser la respuesta.

-Pável Sáenz

Éste Jueves 21 de Mayo clase gratis para la comunidad a las 10:00hrs