octubre 7, 2022
Existen deportistas que creen que el mejor ejercicio cardiovascular es el running, otros juran que es la bicicleta, en nuestro mundo del CrossFit algunos pueden creer más en la remadora. Pero pensar que hay un solo ejercicio que es el mejor para el desarrollo cardiovascular es un grave error.
Todos los ejercicios anteriores son buenos, por eso en CrossFit los practicamos todos en distintos tiempos.
Sin duda hay una modalidad que te acomoda más que otras, pero eso no quiere decir que sea la mejor. Hay muchos factores a considerar.
Incluso creemos que nadar entra la misma lista, por eso hemos puesto en el calendario el Taller de Nado (todos los niveles). Es una muy buena clase, completamente guiada según tu nivel actual. Vas a mejorar tu técnica en el agua, tu respiración y tu capacidad cardiovascular. Tenemos solo 10 cupos disponibles.
Fecha: Jueves 13 de Octubre
Lugar: Piscina Temperada del Parque O´Higgins
Hora: 15:20hrs
Duración: 60 minutos
Valor: $15 mil
Si quieres inscribirte escribe a info@crossfitsantiago.com para hacer tu reserva.
¡Nos vemos en el agua!
-Pável Sáenz
