enero 18, 2021
“La magia está en los movimientos, el arte está en la programación, la ciencia está en la explicación, y la entretención está en la comunidad.” Greg Glassman
5 nuevos ejercicios para seguir mejorando el 2021. Puedes ver todos los de inmediato en nuestro Canal de Youtube.
Dip con Asistencia
Fortalecen tus hombros progresivamente.
Escapulares en Barra
Para mejor calentamiento y terapia.
Top Dip Support Hold
Fortalece zona media y postura
Strict Chest to Bar
Para tener hombros de acero.
Muscle Clean
Explosividad general.
Buena semana,
Pável Sáenz
