octubre 5, 2018
En uno de sus mejores charlas Greg Glassman se refiere a que la solución al sedentarismo es simple, levantarte del sillón. Pero no significa que sea fácil.
Todos hemos sentido esa dificultad para pararnos, en la mañana por ejemplo, cuando uno no tiene energía todo se hace más difícil.
Somos humanos. ¿Quién no ha sentido ganas de quedarse acostado? ¿O sentado en el sillón mirando la televisión?
El tema es que quedarse estático la mayoría del tiempo no nos hará avanzar en ninguna dirección. Tenemos que movernos, nuestro cuerpo está diseñado para ello. Llegamos a nuestra vidas para eso, para avanzar, y porque nuestros ancestros se movieron es que nosotros estamos aquí.
Tenemos destrezas que desarrollar, y labores que hacer.
Nuestra labor en CrossFit Santiago, es guiarte. Es hora de levantarte, es hora de levantarte.
-Pävel Sáenz
