octubre 8, 2018
Los grandes atletas tienen una poderosa actitud mental, y tu también tienes acceso a ése poder.
Esa poderosa actitud mental es dejar de quejarse.
Muchas personas hablan de que quieren un mejor estado físico y que hacen todo lo posible por lograrlo, pero uno ve que en realidad entrenan una o dos veces en el mes y dicen que en realidad el entrenamiento no da resultados.
Tienes que ser paciente y darte cuenta que el hecho que lo quieras todo en bandeja es por inseguridad. Pero eso lo puedes revertir, puedes tener una actitud mental poderosa solo tienes que empezar a venir y seguir viniendo.
Puedes sentarte en el sillón y pensar en que quieres quieres quemar grasa corporal, y esperar que eso ocurra de un día para otro.
No funciona así.
Tienes que que moverte.
-Pävel Sáenz
