marzo 30, 2016
5 Razones Por Las Que Hay Que Hacer Burpees
El burpee es probablemente el movimiento que genera más amor y más odio de todos.
Pero dejando eso de lado es uno de los movimientos con más capacidad de transferencia a otros ejercicios. Un burpee bien ejecutado es un acto de suma destreza, que al manejarlo bien sienta la base para las dominadas con kip, los musculadores e incluso la trepa.
