marzo 3, 2026
Ayer hablaba con Patricio que lleva un par de meses entrenando aquí en CrossFit Santiago. Con 65 años es un hombre trabajador, vive lejos y tiene algunas limitantes de movilidad.
Con un poco más de una docena de entrenamientos en el cuerpo, ha empezado a sentirse distinto.
Así que le pregunté…¿qué quieres mejorar?
Me dijo que de aquí a Septiembre quería bajar algunos kilos, pero por sobretodo quería estar más activo.
No me sorprendería que baje esos kilos antes.
Cuando de verdad quieres algo le pones todo el empeño. Es la manera de que resulte.
No resulta al revés.
Todos somos un poco como él. Podemos mejorar en algún área, sentirnos bien al hacerlo, ponerle empeño, y paso a paso ser pacientes con el progreso.
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-Pável Sáenz
