noviembre 11, 2025
Cuando empecé a entrenar CrossFit hace dos décadas tenía 30 años. I logré rápido, mejor condición física que a los 18.
Tres cosas jugaron a mi favor…
1. Fui constante desde un inicio (disciplina)
2. Realizaba los entrenamientos recomendados (efectividad/planificación)
3. En el patio de la casa usé equipamientos mínimos (en ésa época no habían para CrossFit), lo que me obligó a entender mejor el método
Si uno de esos tres me hubiese faltado, no hubiese logrado la condición física que logré.
-Pável Sáenz
