Tienes que estar dispuesto a seguir entrenando. Hacerlo con o sin ganas. Ponerte a prueba.
Tu cuerpo, tu mente, tu vida, necesita que la lleves al siguiente nivel.
Y no sirve si SOLO dices que los quieres hacer.
Ana es un claro ejemplo de lo que se requiere para implementarlo. Trabaja en turnos de noche, es madre, estudia. Pero su constancia le da salud mental, propósito y fortaleza que va más allá del físico.
Ve la entrevista que le hice en el Podcast CFS abajo:
-Pável Sáenz
