agosto 4, 2022
Cuando uno pasa por enfrente de una construcción está bastante claro que saben qué tienen qué hacer y en qué orden.
Los que ponen los ladrillos no llegan antes de que hagan el suelo. Los que pintan no llegan antes de que los muros estén levantados. Y lo más importante es que nadie viene a hacer lo que se le ocurra.
En CrossFit ocurre algo similar…
Queremos primero que te muevas bien, con buena técnica, con seguridad. Sesión a sesión irás afinando tus posturas. Cada vez podrás hacer más cosas y con mayor intensidad.
Idealmente quieres tener un coach que te conozca y tenga mucha experiencia. Eso, en conjunto con una buena planificación de entrenamientos dará una base sólida para lo que quieres construir.
¿Qué es lo que quieres construir en ti?
-Pável Sáenz
