octubre 29, 2021
Si estás buscando aumentar tu capacidad física, tienes que entrenar distintas destrezas, en distintos tiempos e ir aumentando la intensidad progresivamente.
Si estás buscando estar super saludable, debes aumentar tu capacidad física en conjunto con dormir y comer mejor.
La pregunta es entonces…
¿Cuánto estás dispuesto a esforzarte por ello?
-Pável Sáenz
