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¿Entrenar 2 Veces A La Semana?

agosto 27, 2021

Si se te hace difícil organizar entrenar porque tienes trabajo de locos…

Si te sientes fuera de forma, pero no puedes motivarte a entrenar…

Si sientes temor a mejorar tu alimentación con dietas estrictas…

Si quieres empezar a ver progreso y sentirte increíble nuevamente con tu capacidad física…

Si te cansaste de sentir incomodidad con tu ropa, o inseguridad con tus habilidades…

Si quieres volver a tener el control de tu cuerpo, tener un entrenamiento que puedes mantener, y empezar a ser constante con tu entrenamiento y salud nuevamente…

Pronto vas a descubrir como lo hace nuestro alumnado, que se ponen fuertes quemando grasa corporal entrenando solo 2 veces por semana y haciendo pequeños ajustes en su alimentación.

Se lo que estás pensando.

Que para lograr todo eso, uno tiene que tener todo el tiempo del mundo y hasta entrenar dos veces al día.

La verdad es que la mayoría de las personas se pone en tremenda condición física sin tener que entrenar por horas y horas a la semana.

Con entrenamientos dos veces a la semana en CrossFit Santiago hemos logrado increíbles transformaciones.

Es por eso que creamos las clases Semi-Personalizadas, basadas en principios científicos con los mejores entrenamientos para subir tu capacidad física de manera efectiva.

Los principios son simples:

  • Entrena fuerte y eficientemente 2 veces por semana.
  • Come alimentos que disfrutas y que son nutritivos.
  • Muévete durante el día.
  • Recupérate bien.
  • Disfruta la vida al máximo.

Hemos abierto algunos cupos a las clases Semi-Personalizadas, pincha en el link más abajo (tenemos POCOS cupos disponibles).

Solicita tu cupo a las clases Semi-Personalizadas aquí.

Nos vemos en el entrenamiento.

-Pável Sáenz