septiembre 24, 2020
¿Cómo hacer que tu cuerpo lo pueda todo?
Cuando logras esto entre otras cosas, te llenas de confianza, tienes más energía todos los días y duermes mejor.
Eso es poderoso.
Aquí hay una manera de hacerlo: Preguntarte ¿Cuál es tu enemigo?
Me explico, aquí algunos ejemplos:
Para Juan su enemigo es sentirse pesado, porque se queda sin aire al subir escaleras.
Para Isabel su enemigo es su incapacidad para pararse de manos, se siente insegura y quiere poder lograrlo algún día.
Para Pedro su enemigo es su desconcentración al trabajar, porque afecta su rendimiento laboral.
Para Cecilia es el temor de no tener independencia física en su vejez y tener que depender de los demás para todo.
Y así…
Cuando respondes ¿quién es tu enemigo? El sobre peso, la falta de confianza, como te ves en el espejo, la inseguridad con tus habilidades. Y lo planteas de manera honesta, eso impulsa a enfrentar al enemigo.
Como los superhéroes… que podemos ser…si queremos.
-Pável Sáenz
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