septiembre 1, 2020
Las dietas son difíciles de seguir, porque son poco prácticas.
No toman en consideración nuestros gustos, tampoco con quién vivimos, ni nuestros horarios personales.
¿Hay otra opción?
Por supuesto que sí.
Si calibras tu ingesta de agua por ejemplo, tu cuerpo reacciona distinto a los alimentos.
Si pones atención a tus horarios de comida, tu metabolismo empieza a modificarse.
La clave es tener una estrategia que funcione, como lo que hacemos con el Desafio de Zime.
Ana, Marcelo, Marco, Paulina y muchos otros bajaron de peso sin seguir una dieta.
Si te inscribes éste mes, tendrás 5 kilos menos al terminar Septiembre.
-Pável Sáenz
