noviembre 6, 2018
Cristian pesaba 125 kilos cuando quiso cambiar cómo se sentía.
Su secreto para bajar los kilos de más fue ser consistente.
Ser consistente significa ir paso a paso, con paciencia avanzando.
«Ahora he podido volver a jugar fútbol», me comenta Cristian.
Lo bueno es que para ser consistente solo debes hacerte una promesa y después seguirla.
Eso es lo que Cristian está haciendo.
-Pável Sáenz
