ANUNCIO: Curso para Competidores CrossFit – 18 y 19 de Noviembre 2017

Tenemos el agrado de anunciar que por primera vez en Chile, traemos el Curso que todo Competidor y Coach de Competidor CrossFit debiera atender.

No tenemos certeza si ésta instancia se volverá a repetir así que si realmente te interesa competir y formar futuros competidores éste es el curso para ti.

Este curso está diseñado para atletas y entrenadores de atletas de cualquier nivel, interesados en competir, ya sean competencias locales o competencias oficiales de CrossFit tales como  el Open, los Regionales o los CrossFit Games.

El curso de competidores le enseña a los participantes a:

  1. Identificar fortalezas y debilidades de individuos o equipos.
  2. Programar para mejorar el rendimiento en competencias individuales o en equipo.
  3. Entender cómo aplicar las recomendaciones nutricionales de CrossFit a los competidores.
  4. Preparar físicamente y mentalmente para entrenamientos y competiciones.
  5. Analizar cada una de las modalidades de CrossFit para mejorar el rendimiento.
  6. Comprender las opciones para mejorar la eficiencia en los movimientos que se ven a menudo en  competencias.
  7. Utilizar un patrón para la preparación de entrenamientos y competencias, que incluye estrategia, calentamiento, ejecución y recuperación.

Ve el video del curso aquí: Video