Tenemos el agrado de anunciar que por primera vez en Chile, traemos el Curso que todo Competidor y Coach de Competidor CrossFit debiera atender.
No tenemos certeza si ésta instancia se volverá a repetir así que si realmente te interesa competir y formar futuros competidores éste es el curso para ti.
Este curso está diseñado para atletas y entrenadores de atletas de cualquier nivel, interesados en competir, ya sean competencias locales o competencias oficiales de CrossFit tales como el Open, los Regionales o los CrossFit Games.
El curso de competidores le enseña a los participantes a:
- Identificar fortalezas y debilidades de individuos o equipos.
- Programar para mejorar el rendimiento en competencias individuales o en equipo.
- Entender cómo aplicar las recomendaciones nutricionales de CrossFit a los competidores.
- Preparar físicamente y mentalmente para entrenamientos y competiciones.
- Analizar cada una de las modalidades de CrossFit para mejorar el rendimiento.
- Comprender las opciones para mejorar la eficiencia en los movimientos que se ven a menudo en competencias.
- Utilizar un patrón para la preparación de entrenamientos y competencias, que incluye estrategia, calentamiento, ejecución y recuperación.
Ve el video del curso aquí: Video
