mayo 4, 2024
¿Cuándo debieras comer bien?
Antes de que lo necesites.
A continuación algo más personal…
Hace algunos días cumplí 48 años. Pensé en algún momento que a esta edad me sería más difícil poner atención a lo que como…pero debido a cómo me hace sentir una buena alimentación ha sido satisfactorio incorporar buenos hábitos. Y ése es el punto. Hay que sentir los efectos de sentirse bien…para que podamos comparar con cuando no nos sentíamos así. Así vas a saber lo potente que es.
Es además una prueba a tu disciplina. Es simple pero difícil. Así como éste desafío lo es.
-Pável Sáenz
