Si no quieres una capacidad física completa, haz el mismo entrenamiento todos los días rutinariamente.

Si no quieres medir tu progreso, improvisa series de ejercicios cada sesión.

Si no quieres muchas habilidades y fortalezas, no entrenes CrossFit. Porque variamos nuestra programación de ejercicios. Y si no quieres saber cuánto avanzas, tampoco hagas CrossFit porque lo medimos todo.

-Pável Sáenz

El Desafío de Burpees está por cerrar sus puertas