marzo 19, 2020
¡Llegó la hora! Y qué mejor que sea en éste momento.
El 1,000 Rep Challenge 2020 llegó.
Es un plan de entrenamiento gratis, progresivo y estructurado en dónde vas crear la fuerza y resistencia para lograr a 1,000 push ups en un día.
Más que nada esto es un ejercicio de fortaleza física y mental.
Y, te vas a poner fuerte.
Hay versions escaladas para novatos y niños (Challenge de 500 y 250 reps). No importa tu nivel físico también puedes.
-Pável Sáenz
PD: Éste Challenge termina justo en la semana que haremos el gran “Murph”. Es la manera perfecta para preparar tu cuerpo y mente para ése WOD.
#yollego
