enero 1, 2020
Somos las decisiones que tomamos.
¿Caminamos diez minutos al trabajo o tomamos un Uber? ¿Posponemos el despertador o nos levantamos temprano? ¿Enfrentamos lo difícil del día o lo evadimos?
¿Harás algún ajuste éste año? ¿O seguirás con lo mismo?
Es tu opción. Y lo que optas es lo que eres.
Creo firmemente que para tener libertad, fortaleza y salud, tenemos que esforzarnos.
Trabajando en uno mismo día a día.
La pregunta para ti hoy es ¿Cuándo?
La vida es corta y los resultados se acumulan.
Mientras más pronto empieces, más pronto verás resultados y llegarás más lejos.
Es por eso, y por primera vez lanzaremos un nuevo desafío el 10 de Enero. Lo hemos llamado “Desafío del Gladiador@”, y está diseñado para precisamente lo que mencionaba más arriba: Hacer cosas que te lleven a ser lo que eres capaz.
Sería fácil dejar que Diciembre se vaya y que Enero llegue así como así. Pero no haremos eso. No queremos que hagas eso. En vez de eso, aprovecharemos el día. Debemos buscar los desafíos.
Debemos pasar por un entrenamiento de gladiador@, para estar preparados para lo que sea que la vida nos lance. Tanto para el cuerpo como para la mente.
Si quieres hacer un cambio, necesitas un plan.
Por eso hemos creado éste desafío de 21 días – para ayudarte a construir una versión renovada, para empezar una nueva década.
El Desafío del Gladiador@ son una serie de 21 tareas prácticas, presentadas una por día, que buscan mejorar tu salud, llevarte al límite y potenciar tu vida. Son realizables en cualquier lugar, por cualquier persona que lo desee. Son tareas que te prepararán para lo difícil, lo incierto, que nos lanzará el nuevo año.
Algunas tareas serán físicas, otras con aspectos cotidianos, hábitos saludables.
Las tareas se te irán anunciando día a día, se te enviarán la noche anterior, por 21 días y te van a inspirar. No serán teóricas, son claras y al grano.
Te diremos qué hacer, cómo hacerlo, por qué hacerlo y por qué funciona.
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pável Sáenz
