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VIDEO: Entrenamiento para «Fiestas Patrias»

septiembre 15, 2017

No te quedes sin entrenar, cualquiera de los días feriados puedes hacer éste entrenamiento que te proponemos a continuación.

5 Rondas:
45 segundos sostener superman
45 metros caminata de oso
45 metros de estocadas

* Teen/Kids 30 segundos y 30 metros.

Tiempo límite 18 minutos