Desafío de Burpees 2017, aquí las reglas

No importa si llevas poco o mucho tiempo entrenando, el Desafío de 100 Días de Burpees 2017 es tu oportunidad para superar grande barreras físicas y sobretodo mentales.

El Burpee es el movimiento en CrossFit por excelencia, reúne todo lo que amamos de este deporte, resistencia y agilidad, pero por sobretodo en un desafío como éste, fortaleza mental.

Soy prueba de que grandes cosas les pueden pasar a gente común. Si trabajan duro y no se rinden.”
– Orel Hershiser

El Desafío de los 100 Días de Burpee

Iniciaremos el Jueves 10 de Agosto.

Cada uno de los participantes hará un burpee y debe agregar uno más durante 100 días.

REGLAS: Comienza el 10 de Agosto con 1 burpee – agregar 1 cada día – Termina el 18 de Noviembre ¡con 100 Burpees! 

El Jueves 10 de Agosto a las 19:00hrs será la charla explicativa general (3er Piso).

1- Inscripción
$15,000.- [Miembros CFS]
$20,000.- [Público General]
Sólo aquellos que hagan el desafío COMPLETO ganan su polera honorífica Burpee CrossFit Santiago, además de una gift card especial.

  1. Los Burpees hechos en entrenamientos en CFS sólo se suman para el desafío a partir del 01 de Septiembre.
  2. Se permite “día enfermo/a” pero igual se deben hacer esos burpees al día siguiente con 20 burpees adicionales (de multa) – no se permiten días enfermos después del 15 de Octubre.
  3. Cuando vengas a CFS, debes hacer tus burpees diarios que te corresponden. 1 burpee el 1er día y agrega 1 cada día por 100 días… ¿cuántos haremos?

Los que entren tarde son bienvenidos…sólo tienen que hacer los que no han hecho y alcanzar al grupo. El día 100 será hará un evento especial en el Gym donde el WOD será 100 Burpees por tiempo.

TODOS pueden participar en éste desafío. Sólo envía un email a eventos.cfsantiago@gmail.com para inscribirte y resolver dudas.

Todos los participantes entran al “sistema de honor”, que se refiere a ser honestos con el desafío, cada uno es su propio juez.

Los estándares del movimiento y sus modificaciones los explicaremos el primer día, por ahora revisa el siguiente video demo: Video

 

Datos de Transferencia:
CFS EIRL
Banco Santander Nº 6959521-9 Cuenta Corriente
RUT 76.415.527-0
Comprobante: eventos.cfsantiago@gmail.com

¡Apto sólo para valientes! Buena suerte a todos los participantes.