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Video: No dejes ésta modalidad de entrenamiento de lado

mayo 18, 2017

Para los entrenadores que estamos en la búsqueda de la preparación física general de nuestros alumnos y atletas, el triángulo jerárquico atlético de CrossFit es el mapa a seguir.

En el siguiente video explico en con tres puntos claves, por qué la modalidad de gimnasia es tan crucial para aumentar rendimiento, estar más saludable y verte mejor.

Solo quedan unos pocos días para dar el 3, 2, 1 del Curso de Coach de 200 horas y aún quedan cupos, revisa toda la información relevante en Escuela Dosis.

Si tienes alguna pregunta y quieres que respondamos, déjanos saber en los comentarios más abajo.

– Pável Sáenz