Podcast: Ana Villagrán sobre por qué es necesario dejar el sedentarismo atrás

Ana lleva entrenando en CFS desde el 2012.

Es parte de un grupo corporativo que implementó nuestro entrenamiento para fortalecer el bienestar de sus trabajadores. Hasta el día de hoy ven los efectos positivos en la dinámica de trabajo, la amistad y la constancia con el nuevo hábito.

En su propia trayectoria ha visto un proceso que denomina de “felicidad”, manteniéndose en forma después de haber sido siempre sedentaria antes.

Ahora involucrada a la corporación Intys http://intys.cl/ en un proyecto tecnológico que tiene que ver con sustentabilidad que tal vez te pueda interesar.

Escucha el episodio completo aquí.

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