¿De vacaciones? Mira éste video.

Todos sabemos lo que significa estar unos días sin entrenar. Llego la época del año donde salen más panoramas de viaje, la playa, el calor y todas esas experiencias placenteras.

No es mala idea, como la que tuvieron Jonahtan y Massiel de igual hacer algunas cosas para mantener todo lo que han progresado en el año.

No es fácil entrenar cuando uno anda en “modo off”, pero si se da aprovecha la instancia sobre todo si estás pensando en que se viene el Open.

Mira en el video más abajo lo que se le ocurrió practicar a Jonahtan en su visita a Angol, el sur de Chile.

Recuerda que aunque no puedas entrenar en vacaciones por lo menos, camina mucho, nada, juega, incluso hacer estiramientos en muy recomendable y mantente en movimiento lo más posible, y así el retorno no se hace tan duro.

Jonahtan y Massiel ya están de vuelta entrenando para la entretenida temporada del Open que se viene.