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Cómo dejar de sentirse cansado y volverse más activo

octubre 5, 2016

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Debo admitir que no siempre tuve la vitalidad de estos días. Años atrás, entrenaba de vez en cuando, y ni hablar de cuidar mi alimentación. De hecho comía bastante mal, los fines de semana no hacia muchas cosas productivas y podía llegar a dormir hasta tarde sin avanzar en nada.

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