marzo 7, 2026
¿Agradeces haber entrenado cuando no querías venir?
Para la mayoría de nosotros, después de una buena sesión de entrenamiento nos sentimos con mejor ánimo. Sentimos el gasto energético y ahora se puede descansar.
Ése es el poder de una sesión buena ¿Te ha pasado? ¿Es por el ambiente? ¿Es por el tipo de entrenamiento? ¿Aunque duela?
Cuando una sesión es buena, el ambiente es bueno. Cuando la sesión es buena, el día es mejor. Y tener días mejores nos da una mejor vida.
-Pável Sáenz
Aquí mis tips y estrategias para el CrossFit Open 26.2: VIDEO
