octubre 20, 2026
¿Te has dado cuenta cómo algunas personas no tienen problema con los double unders…
…mientras que otros les cuesta desbloquearlos?
No siempre es el que está más en forma.
O el que entrena más.
Después de haber trabajado con cientos de personas por más de veinte años. He llegado a la idea que para desarrollar los double unders hay que poner atención a 3 áreas.
Y muchos ni lo saben.
Es por eso que cree el Challenge de 7 de Double Unders.
Es un sistema paso a paso diseñado para ayudarte en el ritmo, coordinación y consistencia.
Y solo estará disponible hasta éste Viernes.
¿Quieres ver qué incluye? Créate una cuenta gratis y verás los contenidos.
Challenge de 7 Días de Double Unders
Adentro podrás ver los principios de entrenamientos que he usado con atletas CrossFit y cómo lo puedes implementar en tu propio desarrollo.
Solo disponible hasta éste Viernes.
-Pável Sáenz
