enero 22, 2026
Cuando llevas un tiempo entrenando CrossFit consistentemente, ya no necesitas decidir si entrenar o no.
Uno se pone las zapatillas y entrena.
No se llega a esto de la noche a la mañana…pero se logra. Cuando estás en tus primeras etapas, lo piensas y tienes que decidir ¿iré a entrenar o no?
¿Qué día de la semana iré? ¿Qué entrenamiento toca? ¿Me acomoda o no? ¿Algunos de mis amigos irán?
Cuando te haces demasiadas preguntas, aún tu hábito de entrenar está en desarrollo.
Habrá altos y bajos. Y toma un tiempo fortalecerlo.
Pero a medida que vas acumulando sesiones, vale la pena no tener que hacerte tantas preguntas para decidir entrenar.
-Pável Sáenz
