enero 30, 2026
Todos podemos más.
Es por eso que cuando lo hacemos es tan gratificante. Todos sabemos que podemos lograr aunque sea un poco más ¿Entonces porque dudamos de nosotros mismos?
Porque al enfrentarse a lo nuevo lo hacemos con cautela…es natural. Es un mecanismo de defensa que ha permitido nuestra supervivencia como especie.
En el caso de sacar tus primeros chest to bar pull-ups…vale la pena hacer el proceso aunque sea largo.
-Pável Sáenz
