Si no testeas, no sabes exactamente cuánto mejoras.
Tienes menos datos.
Trabajas a ciegas.
No sabes que piezas apretar.
Y pierdes la oportunidad de seguir aprendiendo.
Por eso Octubre pondrá a prueba nuestra capacidad con tests clásicos de CrossFit. Son excelentes. Son difíciles pero aumentan tu condición física instantáneamente.
Ve el video explicativo de cada test en nuestros canales de comunidad CFS:
-Pável Sáenz
