Los tips que están de moda no duran mucho en el tiempo.

Si quieres mejorar tu condición física general, es importante saber que el tip de moda no te llevará lejos. Está de moda nada más.

Ahora si quieres algo que de verdad cambie como funciona y se ve tu cuerpo…en conjunto con tu estado de ánimo…es mejor poner atención a lo que funciona hoy y funcionará mañana.

Aquí lo que opina de CrossFit el Dr. Ortega: VIDEO

-Pável Sáenz