diciembre 21, 2025
Una de las ventajas de empezar en CrossFit Santiago es que hay muchos que tienen más de 30. Personas que están en una etapa distinta en sus vidas.
Aquí algunas de las cosas que veo en común en los que empiezan después de los 30…
…Se preocupan más de su salud
…Se lo toman más en serio
…Tienen paciencia con los resultados
…Entienden mejor el proceso
Hace unos días tuve la oportunidad de hablar con Daniela que refleja todo lo anterior. Cuando decidió hacer un cambio en su vida, sabiendo que todavía es joven, lo hizo con todo. Su actitud es fenomenal, y viniendo del área de la salud sabe el impacto que esto puede tener.Sus avances no solo han sido estéticos, y vale la pena ver el episodio del podcast con ella.
-Pävel Sáenz
