noviembre 3, 2025
La verdad es que no existen. No hay persona que no pueda entrenar CrossFit por tener desventajas físicas.
Solo tienes que saber cómo fortalecer tus debilidades.
Toda capacidad física mejora si la estimulas. Puedes cambiar como tu cuerpo ha funcionado en el pasado. Puedes rendirte quedándote sentado en el sillón. O puedes simplemente empezar a entrenar.
Pero no se trata de ventaja o desventaja física. Se trata de hacer lo que se necesita para lograr lo que quieres.
-Pável Sáenz
