noviembre 12, 2025
Hay una idea de que una vez que encuentras tu comunidad, tu grupo, tu gimnasio, ya no necesitas esforzarte tanto en el entrenamiento.
No es así…para seguir progresando tendrás que seguir sudándola.
Se hace mucho más fácil con compañía, pero vas a tener que seguir desafiándote.
Ya no se hace tan imposible pero no puedes aflojar. El esfuerzo se tiene que mantener.
No porque hayas creado el hábito de entrenar significa que se mantenga en el tiempo. Sólo pregúntale a alguien que se tomó alguna pausa del entrenamiento.
Si eres un atleta que quiere mantenerse consistente, lo más probable que también quieras superarte en el tiempo…hay que mantener la disciplina.
La condición física no es estática, tiene que ser trabajada día a día o se pierde. Y el duro esfuerzo que requiere mantener la condición física vale absolutamente la pena.
-Pável Sáenz
