noviembre 14, 2025
El durante el inicio del entrenamiento y el fin es duro.
Cuando entrenas estás con todo ahí. Es lo único que importa. Te enfocas en eso. Por un período de tiempo no piensas en otras cosas.
Y de repente terminó. Terminaste otro entrenamiento pero no es todo…
Ahora tu cerebro puede pensar mejor porque la respuesta hormonal, el esfuerzo de oxigenación y todo lo demás le inyectan energía.
¿Los músculos se cansan? Si, y el cerebro rejuvenece. ¿Hay cansancio físico? Si, y el estado de ánimo mejora de inmediato.
No se hace más fácil pero se disfruta cada vez más.
-Pável Sáenz
