octubre 17, 2025
La manera de tener disciplina es haciéndolo. Sea entrenar, comer mejor o cuidarte, la disciplina se crea paso a paso desde el hacer…se va fortaleciendo.
La disciplina te da libertad. Si no tienes disciplina serás esclavo de tus hábitos.
Porque si no tienes disciplina para entrenar, serás esclavo de lo que tu cuerpo no puede hacer en el futuro. Lo mismo con tu alimentación, si no desarrollas la disciplina, serás esclavo de alguna enfermedad que pudo ser prevenida.
La disciplina no es restricción, es libertad a largo plazo.
-Pável Sáenz
