octubre 31, 2025
o cada repetición
o cada vaso de agua
o cada ensalada
o ejercicio
o cada aliento
o cada estiramiento
estás sumando a algo poderoso en ti.
Algo que tal vez, el resto no se dé cuenta.
Pero ayuda saber que cada granito suma, tengas más de cuarenta, o nunca hayas entrenado, o seas tremendo en CrossFit…es bueno tomarse en serio cuidarse, aunque mucha gente no entienda por qué lo haces.
-Pável Sáenz
Aquí los enfoque de entrenamiento de Noviembre:
