septiembre 22, 2025
¿Cuál es la mejor manera de empezar en CrossFit? Hoy te voy a compartir cuál es la peor manera.
Puede que parezca obvio, pero no todos lo saben.
No están por orden de importancia:
1. Que el gym no sea afiliado oficial a CrossFit mundial. Eso significa que no está avalado para usar el método.
2. Que tu entrenador no tenga su certificado de trainer. Lo que equivale a que tal vez no aplique el método como corresponde.
3. Que no escalen a tu nivel particular. CrossFit se adapta a ti y no al revés.
CrossFit es un método estructurado, con sistema de evaluaciones a los entrenadores y con sello de calidad global. Si estos criterios no están en orden, puede que tus resultados y experiencia no sea la óptima.
-Pável Sáenz
En CrossFit Santiago cumplimos con todos los requisitos desde hace 19 años e invitamos a todos a probar una semana completamente gratis.
