septiembre 4, 2025
“Desde los inicios de CrossFit, la pizarra de clase ha servido como centro poderoso de ambos instrucción y conexión.
Al comiendo de cada clase, el coach establece expectativas claras y metas, explicando el entrenamiento y entregando opciones de escalamiento para que cada atleta pueda participar a su intensidad apropiada.
Después del entrenamiento, los atletas registran sus resultados en la pizarra, creando un ingreso de su rendimiento que no solo mide el progreso pero también fomenta el sentido de propósito compartido y seguimiento.
Éste consistente ritual de compartir y seguimiento de resultados, mientras que fortalece la cultura única del gym, es un sello clave de nuestro carácter; hacer cosas difíciles juntos.”
-CrossFit Training
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