septiembre 9, 2025
No hay nada más frustrante que cuando intentas un salto doble de cuerda y no sale de ninguna manera.
¿Cómo se puede ser más coordinado al saltar la cuerda?
Hoy te daré el primer paso para dominar los saltos dobles…
…y problema es que muchos se saltan esto y quiere ir a los dobles sin tener ésta base…
Tienes que dominar el salto simple primero.
El salto simple tiene todos los elementos fundamentales para que el dominar doble sea un mero trámite.
Porque entenderás postura, ritmo y timing. Todos son esenciales para ir al doble. Después solo queda por desarrollar la potencia del salto, pero eso es tema para otro día.
-Pável Sáenz
Si te interesa acortar tu tiempo de aprendizaje del salto doble puedes considerar mi Guía & Entrenamiento de Salto de Cuerda
