agosto 25, 2025
Tienes cientos de cosas que hacer en la semana.
Entonces ¿cómo hacer para que el entrenamiento no se vea interrumpido? ¿Qué es lo que de verdad te va a mantener constante?
Entrenar en el mismo horario y que sea más cómodo para ti.
Tenerlo en la agenda como parte de tus obligaciones diarias es una buena manera de no fallar sesiones. Además de eso, que sea en un bloque de horario que te sea cómodo hará que sea más fácil ser constante.
Por supuesto que van a haber imprevistos, pero no te saldrás tan a menudo de tu horario recurrente de entrenamiento.
-Pável Sáenz
Para darte más opciones es que abrimos todos los días del año.
