agosto 3, 2025
Todos los días te envío estos escritos para ayudarte a que tu condición física mejore en algún aspecto.
Pero no llegarás a tu mejor versión si comes mal.
Entrenas bien, y entrenas constante, pero tu cuerpo se ha estancado, tal vez no estás comiendo bien.
Y si no sabes qué comer, lo importante es que sean más alimentos naturales, que te gusten y comerlos a menudo.
Ésta imagen puede que te sea útil.
-Pável Sáenz
