agosto 30, 2025
Empezar a entrena puede ser intimidante al principio. Sobre todo cuando no sabes qué hacer.
Afortunadamente, tenemos un plan estructurado cada mes del año. (Si ya entrenas en CrossFit Santiago no te pierdas el video más abajo).
En el video, te compartiré cuál es el plan para los entrenamientos de Septiembre. Al seguir el plan, tu condición física subirá…aunque no lo creas…como nunca antes.
Ve el video en:
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-Pável Sáenz
