agosto 16, 2025
Tienes un cuerpo que está diseñado para moverse. ¿Por qué no hacer que sea más hábil en todos sus movimientos?
Esta es la buena noticia – no importa tu nivel físico actual. Solo tienes que activarlo para que empiece a transformarse.
En nuestras clases CrossFit tenemos una sección previa al entrenamiento mismo que se enfoca en tus destrezas. Esas pueden ser algún tipo de trabajo técnico, o de coordinación o de precisión. Todas las cuales te vuelven más hábil.
Ser hábil es tan importante para tu bienestar como ser fuerte y tener resistencia.
-Pável Sáenz
