agosto 20, 2025
Si eres como yo, quieres un cuerpo atlético y saludable. En otras palabras, quieres mejorar tu composición corporal.
Pero ¿qué pasa si ya entrenas fuerte y no estás viendo un cambio?
En el video que te comparto hoy, verás cuál es la recomendación de nutrición CrossFit. Si sigues estos consejos, verás como el cuerpo va cambiando hacia donde quieres.
-Pável Sáenz
